- 年中、首がこっている
- デスクワークをしていると首が辛い
- 湿布を貼っても改善しない
- マッサージをしてもすぐに戻ってしまう
- 首を回すとゴリゴリと辛い
当院の整体でそのお悩みから開放されて下さい
検査をしても異常が無く、とりあえず薬で症状を抑えている。
マッサージを受けたり湿布を貼っても、その場だけで根本的に直っている感じがしない
当院にはそのような方が多く来店されます。
まずは、当院で一足先に辛さや悩みから開放された方の声をご覧下さい。
姿勢が良くなる事によって、すごく楽になった感じが1回でしました！
鈴木 舞子さん 20代 札幌
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
肩こりも無くなって悩んでいた頭痛も消えました！
Nさん 40代 札幌
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
上がらなかった腕が上がるようになりました♪
樋坂 彩さん 20代 札幌
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
首こりの原因は頭の重さのせいです
首こりがある人とない人の違いとは
首こりの原因は頭の重さです。
誰にでも頭はありますし重さも成人だと4～5キロです。
しかし人によって首こりがある人とない人がいますが、
その違いは何でしょうか？
違いは１つしかありません。
首こりがある人は頭が前にあるのです。
下の図を見ると左の姿勢は良い姿勢で、右の姿勢は首こりになりやすい姿勢です。
頭の重さが首に負担をかけないように整体で正しい姿勢にします
頭の重さが4倍に！？
頭の重さは成人だと4～5キロです。
この重さを首や肩の筋肉で常に支えている訳ですが、
頭が前に出るような姿勢になっている方は、
この4～5キロが20キロにもなってしまうのです！
4～5キロと20キロでは首にかかる負担は約4倍にもなります。
これが首こりがある人とない人の大きな違いになります。
首こりになりやすい方の特徴は
- デスクワークでパソコンをしている
- スマホを頻繁に見る
- 家事をしている
- 小さな子どもがいる
などがあります。
パソコンをしている人は集中しているので、頭が自然と液晶に近くなってしまいます。
その為、頭が前に出ます。
スマホを見ている時、ほとんどの人はスマホを下にして使用しています。
その画面を見ようと頭が下に向いてしまい首に負担をかけてしまいます。
家事はほとんどの作業は下を向いてする事が多いです。
食器洗い、掃除機など、どれを取っても下を向いている事が非常に多く首こりになっている人が多いのが家事をしている方です。
赤ちゃんがいる方であれば授乳の時や抱っこをしている時に下を向く傾向があります。
小さい子どもの場合、手を繋いで歩くにしても子どもの方を向く為に下を向いてしまいますよね。
当院はあなたの姿勢をシャッキリさせて、首こりも改善していきます
首だけやっても治らない…
首こりになってしまう特徴も姿勢が大事なのも分かったけど、
どうすれば良いの？
まずは、骨格の歪みを取り姿勢を改善させていく事が必要です。
頭の位置を前から後ろに戻す作業です。
1回でも変化は出ますが、1回で治るわけではありません。
いままでの生活習慣やクセが首こりになりやすい姿勢を作っているので、
そのクセを少しずつ取り、生活習慣も少しずつ改善する必要があります。
但し、初めは無理せずにできる範囲で構いません。
小さい子どもがいるのに、下を向かないなんて不可能ですし、
赤ちゃんがいるのに授乳中に顔を見ないなんて寂しすぎます。
できる範囲で、直せるところから直していきましょう。
パソコンをする方なら、お尻の後ろの方にクッションやタオルをはさめば、
傾斜ができ、背中が丸くなりづらくなり頭も前に出づらくなります。
スマホを持っている手を今よりも10センチ上げるだけでも、
頭の位置は少しだけ上がり首への負担は軽減します。
自分のできる範囲で少しだけでも気をつける事で、同じ整体をしても効果が違ってきます。
首こりは現代の国民病と言っても過言ではないほど多くの方が悩んでいます。
それはPCやスマホの普及が大きく影響していると思います。
少しずつクセを直し、歪みを改善して、首こりに悩まされる事なく仕事や家事、育児に専念できるように私達が全力でサポートします。
まずはお気軽にご相談下さい。
写真は左右にスライドできます
厚生労働省から認可を受けた国家資格者が施術を担当
当院の施術スタッフは、全員が国家資格を保持しています。
専門学校で3年間、体の事や医療全般をじっくりと学び、年に1度の国家試験に合格すると取得できる免許です。
体の構造に関する知識は3年間でしっかりと身につけていますのでお体の事は私たち施術のプロにお任せ下さい。
開院10年！700件以上の口コミ
当院で実際に施術を受けた方々から、たくさんの感動の声をいただいております。
ポータルサイトや直筆で頂いたお喜びの声は合計700件以上。（2019年3月現在）
あなたと同じようなお悩みを抱えていた方が当院で改善されていますので、安心して施術を受けて下さい。
体の変化をしっかり実感できる
施術前後で体の違いをしっかり実感できる。
施術の前後に骨格の歪みをチェックする事で施術効果をより実感することが出来ます。
毎回チェックする事で適切な施術計画を立てる事ができ、日常生活で気をつける事もアドバイスが出来ます。
体が変わっていくのが分かると評判です。
あなただけのセルフケア・生活習慣をアドバイス
根本改善の為、あなただけのセルフケア・生活習慣指導をします。
その人によって生活習慣が違うように、骨格の歪みや体のクセも人によって違います。
インターネットや雑誌にはたくさんの情報が溢れていますが、あなたの歪みにあったものを選択できているでしょうか？
当院では骨格の歪みをしっかりと分析し、あなたの体に合ったものを指導させていただいております。
小さなお子様連れでも安心
キッズスペースがあり、DVDや本、おもちゃを完備。
フリーWi-Fiもあるのでいつも家で観ている動画も見せる事が出来ます。
小さなお子様はベビーカーや抱っこヒモをご用意しています。
首、肩の痛みが良くなりました！！
首、肩の痛みが良くなりました！！
仕事が終わる時間にも合わせてもらい
とても助かりました！！
ありがとうございました(^^)
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
1回で猫背が変化したのを感じました！
周りに猫背になっていると言われて気になっていたのでＢＭＫ美健整体を受けました。
1回で変化を感じ、説明もわかりやすかったです！
痛気持ちいい！また来ます(^^)
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
首、肩、腰とても良くなり大変良かったです。
首肩腰とても良くなり大変良かったです。
みなさんとてもやさしく
ありがとうございました
※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。
ただし、申し訳ございませんがこのようなお客様は当院には向いていません
予約前に必ずご確認下さい
- 1度の施術だけで完全に治して欲しいという方
- アドバイスや施術計画などに聞く耳をもっていただけない方
- 気持ちいいだけのマッサージをご希望の方
- 予約時間を守れない方
- 体を良くする努力をする気がない、できない方
※症状によっては1度の施術だけでも大幅に改善する方もいらっしゃいます。
しかし、根本原因を見つけ出し改善する為にはある程度の期間が必要と考えています。
当院は、
整体を受けた直後は良いけどすぐに戻ってしまう…
と色々なところを転々としている方のお悩みを根本から改善したいと想っています。
その為、真剣にお悩みを解消したい方がご予約を取れるように、その日限りのお試しの来院はお断りしております。
「施術が体に合うのか？」「悩みが改善されるのか？」等を知る為のお試しは大歓迎です。
ご家族にも予めご相談の上、気に入ったら通える状態でご来院ください。
最後までご覧いただきありがとうございます。
ここまで読んでいただいたという事は、今までに病院、整骨院、整体院、マッサージなどに通ったけれどあまり良くならなかった経験があるのかも知れませんね。
当院ではそのような方に良くなってもらい、やりたい事が出来るように、なりたい自分になれるようにサポートさせていただきたいと想っています。
自分の体に向き合い、習慣やクセを知る事で驚くほど改善されていきますよ。
あなたも改善への一歩を踏み出してみませんか？
ご来店お待ちしております。
お電話ありがとうございます、
札幌骨盤整体院アレイズでございます。